La doctora de cabecera de mujeres como Gwyneth Paltrow ha escrito el libro definitivo para ayudarte a entender e integrar los cambios hormonales en tu vida, especialmente los de la madurez.
Si los altibajos hormonales te sobrepasan, la doctora Tasneem BhaIa te ofrece una salida.
Basándose en la medicina occidental, pero también en la tradición asiática, este libro te ofrece toda la información necesaria para el cuidado de tu cuerpo en estos momentos de cambio. En sus páginas aprenderás que la menopausia no es el final de nada, tan solo es un punto en el espectro de nuestras cambiantes hormonas, que fluctúan a lo largo de nuestra vida. Solo hay que ser conscientes para dejar de preocuparse y empezar a ocuparse, de gestionar nuestra salud para minimizar los síntomas indeseados y disfrutar de otra maravillosa etapa vital.
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