Mi primer diario de mindfulness

Un hermoso e interactivo viaje hacia el mindfulness; del que niños y adultos podrán beneficiarse y disfrutar.

Dr. Christopher Willard Profesor en Harvard Medical School A través de este libro; Florencia propone una forma muy bella y creativa de sembrar las semillas del mindfulness y la compasión en nuestros hijos y alumnos.

Este diario los acompañará a explorar y adentrarse junto a los adultos en un recorrido por cinco superpoderes; donde encontrarán actividades y propuestas lúdicas; explicadas en un lenguaje cercano y adaptado al mundo infantil.