CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA.
Tus límites no son fijos: se aprenden. Y con las creencias adecuadas, puedes romper barreras y lograr resultados extraordinarios.
Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos, pero está en tus manos cambiarlas, y este libro te muestra cómo.
A partir de estudios innovadores y de casos reales impactantes, Nir Eyal explica cómo sustituir aquellas creencias que te limitan por otras que potencien tu motivación, liberen tu capacidad y amplíen tu idea de lo que crees posible.
En estas páginas aprenderás a:
* Detectar oportunidades que otros pasan por alto. Las creencias filtran tu percepción; cámbialas y aparecerán opciones que a tus ojos antes eran invisibles* Mantener la calma bajo presión. Transforma tu respuesta ante la incertidumbre para que la estabilidad sea tu estado natural, no algo forzado.* Romper patrones perjudiciales. Mejora tu salud, tus relaciones y tu carrera eliminando interferencias, no añadiendo más esfuerzo.* Superar barreras que creías inamovibles. Tus límites no son fijos, se aprenden. Y lo que se aprende se puede reaprender.
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